拍肚子不仅能瘦,好处还这么多,手把手教你,超实用!

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楼主
发表于 2021-09-14 14:23:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

腹部是人体生命点


  任脉:有统任全身的阴经,调节五脏的作用

  督脉::有总督全身各阳经,调节六腑的作用

  冲脉:总领全身气血,根据任督的调节,营养五脏六腑全身经脉。

腹部是人体5脏6腑的集装箱


  包括脾、胃、肝、胆、肾、膀胱、大肠、小肠、子宫等脏腑,如果腹部经络不通,温度过低,都会影响脏腑机能。而腹部的保养对调理这些脏腑的慢性疾病会起到直接的效果。

拍打腹部有哪些好处?


  

腹部的拍打方法


    

第二步:手掌拍

  

慢慢加大力度,力度不够者出痧慢。还是要再强调,拍打不是重击,拍打有清脆声,重击是闷钝声。

  

想要健康,最好、最有效的方法是坚持。


周公解梦

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