减肥靠谱方式排行榜大揭晓

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发表于 2020-04-30 04:49:19 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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上天肯定是不公平的

有人从不注意饮食

也从不运动

从生到死

一直都是让人羡慕的身材


上天为你关上一扇门

总会为你留一扇窗

让每个胖子,都是一个潜力股


总有人要瘦,为什么不能是你


TOP6  利尿剂

利尿剂减肥说白了就是一种通过化学药剂减少体内水分,从而在短期内达到减轻体重目的的极不健康的减肥方式,因为它极有可能导致服用者产生乏力、甚至脱水,同时还会对肾脏产生影响,长期服用会大大增加患心脏病和肾脏疾病的几率!

靠谱指数:0

伤身还没效果,根本不靠谱!



TOP5  减肥茶

案例:草本!绿色!!健康!!!成分中写着番泻叶、金银花、茯苓等耳熟能详的中药名称看起来真的天然无比,喝起来好像也不如服用减肥药一般容易心慌、口渴、失眠,减肥茶正成为都市女性减肥的新宠。

  减肥茶是什么,多数减肥茶其实就是茶叶加上化学药物,这种减肥茶说白了和减肥药是同一个性质。当然还有一部分是通过药性较凉的中药来清理服用者的肠道,所以适当的喝一点成分安全的减肥茶,是能够在一定程度上加快排泄,达到消除浮肿、减轻体重效果。

  靠谱指数:★★

  减肥茶不坏,但可不能贪杯哦!



TOP4  针炙按摩

案例:随着中医在国际地位的不断提升,针灸、按摩在临床医学中被应用到的领域也越来越多。现在,针灸和按摩甚至进军减肥界。不少美容院打出“不吃药、不节食,不运动,1天1斤,无效全额退款”的宣传口号,吸引到不少爱美人士的青睐。

  针灸和按摩呢,就是借助外力刺激人体穴位来抑制人们的食欲,所以其实不是你“不吃”而是你根本就“不想吃”。就针灸和按摩本身来看呢,是没有什么副作用的。但是缺点也比较明显,就是效果不够持久,并且针灸所用的银针如果不注意专人专用和消毒,还蛮容易导致感染的。

  靠谱指数:★★★

  说到底,不是还要动吗?

TOP3   减肥药


案例:最近两年,突然有种来自泰国宣称绝对安全的减肥药在网上异常火爆。患者必须填写一系列详细的测评委托他人送往泰国当地的医院开取药物。五颜六色的药片和密密麻麻的泰文,以及详细的医嘱看起来煞有介事。更有服用者称,自己吃了药,一天就能瘦6斤!

  吃减肥药,首先要确定它的成分。有的减肥药成分是为提升甲亢腺素,提高代谢,有的是通过大脑神经抑制食欲,当然还有最没技术含量的就是泻药了,虽然途径不同,但都有可能令服用者成瘾,所以必须要在专业医生指导下服用。更重要的事,无论是哪一种减肥药都没有100%安全无副作用这一说,这几年吃减肥药而导致肾衰竭的新闻报道屡见不鲜,连国内减肥药市场都缺乏监管,更别说是来自国外,没有经过审批就进入国内市场的那些了!

  靠谱指数:★★★★

  掉肉诚可贵,生命价更高!



TOP2  手术治疗

 目前,医学界常用的手术主要有腹腔胃旁路手术和袖状胃切除手术。袖状胃手术其实就是我们平时所说的缩胃手术,比较简单,并发症也比较少,对于轻中度肥胖症患者效果还是比较不错的。

而微胖颅手术呢,其实是对患者的肠胃进行一定程度的改造,缩胃的同时还要把小肠缩短大概1.5米,这样患者减少食物摄取的同时,也降低能量的吸收率,能够更好的达到减肥的效果。这项手术最大的特点就是整个过程是可逆的,所以它非常适用于重度肥胖症患者。

这两项手术还有一个特点便是微创,恢复极快且不会留疤,

靠谱指数:★★★★★★

肥胖症患者福音,不如试试?



TOP1   管住嘴,迈开腿


一切跟体重作斗争的疾病都是长期的,而其他一切的减肥方式都是不具备持久性的。真正能够被称作健康、绿色、无副作用的,且适用于各类人群的减肥方式只有合理饮食,加强运动。

靠谱指数:★★★★★★★

别吃了,动起来!



减肥对容貌的改变有多大?

在最好的年纪里,总要变成最美的自己。你不想看看自己瘦下来以后长什么样吗?

瘦是天赋,胖是选择。你可以没有天赋,但你至少可以不选择胖!



减肥是个体力活,但更是一场战役,战胜过去那个懒惰平庸的自己!




永远都要和身边人的和平共处,永远都不能和自己和平共处。一定要做一个不停战斗的人,消灭多余的脂肪!


减肥没有捷径可以走,需要耐心和时间,太过急切往往适得其反。





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遍识天下英雄路,俯首江左有梅郎。
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